第４章　解決に向けた流れの全体像と、基本的な取り組み方 それでは本題に入ります。まず本マニュアルの解決方法の手順を全体的に項目別に示し、その各パートについて一つずつ解説していきます。 基本的には解説した順序にとらわれることなく、どこからでもご自分にとって入りやすいところから攻めていっていただいて結構です。できるだけ各項目は同時進行が望ましいのですが、抵抗があるようでしたらまず一番ネックになっていそうなところから押さえていってもいいです。 実行に際して大切なことは、全て解決しなくても、例えばたった一つの原因のためにセックスレスが発生している場合、そのひとつの原因が解決すれば完全に解決してしまうことだって十分に考えられるということで、期待して、「やったぁ～！ビンゴ！」みたいなノリで、楽しみながら「作戦」を遂行してください。 ※（注意！）このことは、もちろん逆もありえます。最後までネックになっている事に手付かずになっている場合、一生懸命にやってもなんら効果が現れないかもしれません。特に問題の本質が第３章に関することであった場合などはその解決策を考えない限り、「作戦」は手詰まりになってしまいかねません。お気をつけください。 （作戦項目） その１．セックスレスのタイプ分け その２．女性関係の調査とマスターベーションの有無の調査 その３．会話がそもそも無い夫婦の、会話を増やすテクニック その４．自分サイドの問題の把握と改善 A．直接的な外的要因 B．夫婦間のかかわりの問題 その５．夫サイドにある問題点の推測・調査・改善 その６．「男性の性」の十分な理解と、状況に合わせたアプローチ その７．楽しみながら相手より優位に立てるちょっとしたコツ その１．セックスレスのタイプ分け 現在のあなたの夫の状態と、セックスレスに至った経緯、できればその主な原因やきっかけなどを思い出してください。 そこに既に解決の糸口が隠されているかもしれません。 ただ、分からない場合はそれでもかまいません。情報は無いよりあったほうがいいという程度で考えて下さい。 そして、次の３つの項目についてそれぞれどれに近いか考えてみてください。 この時点ではもしはっきり分かるようでしたらそれでOKですので、あやふやであれば保留にしておいて下さい。 後ほどの調査などによって判明する場合がありますし、分からないまでもこれから起す行動のうちのどれかがヒットして偶然解消してしまうこともあります。ですので、気楽にやってください。 　　①結婚した当初はしっかりとあったセックスが a.徐々になくなってきたか ｂ.何かをきっかけになくなってしまったか c.特別な理由も無く、急になくなってしまったか ｄ.いや、結婚当時からあまり無かった、積極的ではなかった〈全く無いのは対象外〉 ②a.あなたに限ってダメなのか、b.他の女性に対しても興味を失っているのか ③a.原因は心理的なことだけか、b.持病やそのために長期間飲んでいるような薬の影響は考えられないか （タイプ別の主な問題点）　　　　※①②③を分けてそれぞれ考えて下さい。 ●タイプ①a．徐々になくなってきた・・・オーソドックスなタイプ。この場合原因として考えられるのは、 ・夫の浮気…夫婦仲がうまくいっていない場合、その補填？として外に女性関係を作ることが ありますが、そんな場合でも急激に妻とのセックスを断ってしまうようなことはまずしません。 なぜなら、怪しまれますから。そして、その分余裕もあり、口げんかなどでは一歩も譲らないといった感じになるか、無視するか、とにかく自信ありげなことも多いのでは？ そして、けんかを繰り返す度に少しずつ意地悪のような感じで誘いのサイクルは長くなり、最終的には相手からは誘わなくなったり、ついには完全なセックスレスに・・・ ・あなたの魅力が「慣れ」や「年齢による衰え」により徐々に失われつつあるため（失礼。でも人間であれば誰でもこのことは宿命なので、しっかり自覚して対策を練っていただきたく、あえて正面から言ってしまいます。） ・夫婦仲の問題（いつもケンカばかりしてしまう、言い合いになってしまうなど。または基本的に会話が無いあるいは少ない。） などです。オーソドックスなパターンですので、（その２）以降の全ての作戦項目を一通りこなしてみてください。 ●タイプ①b.何かをきっかけになくなってしまったか・・・夫の影に隠れているかもしれない問題・夫に対するあなたの言動や関わり方 ・夫の浮気　：　単身赴任や、妻の妊娠によって性処理に困った末の問題発生など。あまり長い間なかったため、奥さんに対してする気がなくなってしまうことも。 ・突然ふりかかってきた負債や借金、株取引による大きな損失、仕事上のトラブルなどの不測の出来事（もちろん妻には内緒であるもの） ・子供ができたことによる産後セックスレス（性嫌悪症の項を参考にしてください。） ・立会い出産後のセックスレス（夫にとってショッキングであった、などの精神的なダメージ） ・セックスに関しての不満を夫にぶつけていなかったか （早漏やテクニックなどへの不満や男性器が小さいなど、プライドに関わることを言ってしまったことはないか、たまたま「不能」状態になってダメだったときに追い詰めるような事を無意識に言ってしまわなかったか） ※その気になればたった一言で夫を不能にする事だってできてしまうのです！そのくらい、男はプライドを傷つけられる事を恐れているものです。奥さんにとっては歯がゆいばかりですが、性に関する問題は他の事柄とはまったく別のものと考えてください。その全てが男性の「存在価値」に関わる部分に直結しています。ですから、遠回りでも、めんどくさくても、違った方法で男性自身が自ら改善に乗り出すように誘導してあげるのがいいと思います。 このタイプについてはきっかけを探り、原因について直接働きかけるのが効果的です。浮気についても調査したうえで　「泳がしておく」　か　「潰す」　か、「自分の魅力を上げて取り返す」　か、対応は様々ですが、できれば事実関係は知っておくべきです。また、不安になっている事柄があればそれをあなたに告白しやすいように、会話はしっかり回復しておきましょう。 ●タイプ①c.特別な理由も無く、急になくなってしまった・・・不測の事態で困っている時でも、EDなら十分になってしまう可能性あり。 ・突然のEDなどはこのタイプかも。やはり会話をしっかり保った上で、カウンセリング的な話しやすい雰囲気をつくって話しを聴いてあげれば、「じつはね・・・」という感じで相談してくる事も考えられます。 ・風俗などで遊んでしまって、病気をうつされてしまった場合、もし治療して人知れず治していたとしても「妻に病気をうつしてしまわないだろうか…」という心配で誘いを断ってしまう事もありえます。（かなり特殊な例ですが…ありえない話ではありません。原因についてはできるだけ広い視野で見ていきましょうということの一例として受け止めてください。） ●タイプ①d. いや、結婚当時からあまり無かった、積極的ではなかった〈全く無いのは対象外〉 ・・・男性の中でもあまりセックスが好きではないタイプは存在します。 ・もしかしたら原因が「器質的＝体の問題」でそのようになっている事もあるかもしれません。 性欲があまり無いという問題は、少し以前まではそのほとんどが「心理的な問題」から発していると考えられていましたが、最近はかなり考え方が変わってきているようで、大雑把に言っ てその約半分が器質的な障害が関与していると言われています。 対応策は、やはり会話をしっかりと持つようにしたうえで、「自分はこのままでは満足できないこと・できれば泌尿器科などに診察してもらいたいこと」を、ご主人に伝えてください。 この時、怒ったりはぐらかされたりしがちですが、もし「セックスレスの人生なんて絶対にありえない！」とお考えなら、「離婚」を突きつけるような覚悟で臨むべきです。そのくらいの気持ちが相手に伝わらなければ、相手は話し合いのテーブルにはつこうとしないことが多いようです。 このタイプの夫の場合、第３章をもう一度じっくり見直してみてください。 ●②a.あなたに限ってダメな場合・・・夫婦間のかかわりの問題＋選択的なEDの可能性 この場合もまず会話の回復を優先し、原因を探っていく事が先決です。あなたの態度や何気ない一言に怒りを抱いているかもしれません。夫婦仲が改善されれば自然とEDも解消される事も多いので、しっかり話し合いを持って、その上で不十分なら「バイアグラ」などの服用も検討してみてください。一度うまくいってしまえばこのタイプはその後バイアグラの服用は必要なくなります。 また、「性嫌悪症」も疑われますので、慎重に対処してください。 ②b.他の女性に対しても興味を失っている場合・・・「性欲低下症」や「うつ病」「性嫌悪症」の可能性が考えられます。 この場合はある程度の会話を保ったまま、専門家の診察やカウンセリングを受けられることをおすすめします。 ③b. 持病やそのために長期間飲んでいるような薬の影響は考えられないか・・・一番最初に、夫の常用している薬のチェックをしてみてください。 また、基礎的な疾患を持っている場合はその治療を優先して直すことから取り組みます。例えば糖尿病によってEDになっている場合などは、糖尿病の改善とともにセックスが回復する事もざらにあります。ですから、まず健康管理、次に他の作戦と考えて下さい。 もちろん、同時進行でもなんら問題はありませんが。また、夫の病気に真剣に関ってくれる妻 の姿勢も、間接的に夫の中に眠っているあなたへの愛情に火をつけてくれます。誰だって、自分のことを親身になって考えてくれる人に好意的にならないわけがありません。非常に効果的です！ ただし、（セックスレスだから治して欲しい）ということを匂わせてはかえって逆効果です。それでは（何だ、結局自分のためか！）となってしまい、治療を放棄してしまいかねません。 こういうところって、男性は非常に敏感にできています。とてもそんなふうには見えないような人でもです。ですから、（あなたの体が心配だから・・・）というスタンスは絶対に貫き通してください。 （※③aは省略） この（タイプ別の項目）は、あなたの夫の状況に当てはめて、問題を解決していくときのひとつの取っ掛かりとして利用してみてください。何も無いところから　「さて、どうしたらいいものか・・・」　と漠然と考えていくよりはきっとあなたのやるべきことに直結したヒントが出て来やすくなると思います。 ただ、もちろんセックスレスのすべてがこのタイプの中に納まるわけではありませんし、極端な話、夫婦の数だけ原因や問題の種類があるといってもいい程です。 しかし、問題の"根っこ"は、同じ男女間の問題ですから、傾向は大体似たパターンになると思います。また、問題は違っても解決策はつぎの項からご説明していくものでほとんど全てに対応可能です。 では、この後から解決策について１つずつ解説していきます。 その２．女性関係の調査とマスターベーションの有無の調査 では、タイプ別の項でお伝えしてきましたように、どんな種類のセックスレスでも、この作戦を一通りこなしてみてください。 一応、説明の都合で順序立ててご説明しますが、基本は「同時進行」。でも、もし難しいなら、できれば「相手側へのアプローチ」よりは「自分側の問題解決」を先に手がけていただきたいと思います。 なぜなら、その方が楽しいからです。 ※「夫の体や心の病」のチェックだけは、第３章にて一番最初に行ってください。くれぐれもお忘れなく！ まずこの項では「夫の浮気」から、「他の女性に対し興味があるのか無いのか」「性欲そのものがあるかないか」の調査を、簡単にしてみたいと思います。 調査は至って簡単で、非常に精度の高い方法です。探偵などに高額な調査費を支払う必要はありません。もちろん、夫には一切ばれませんので、安心して取り組んでください。 ただし、あまりにもはっきりとした結果が出てしまうので、「もし夫が浮気をしていたらどうしよう、取り乱すかも・・・」という方には強くはおすすめしません。もちろん、「浮気か？風俗通いか？相手は誰か？」までは分かりませんので、気になるという方は第７章を参考にしてみてください。 【CHECKMATE】 これは「下着に精子が付着しているかどうかの検査薬」　です 通販のサイトは以下のアドレスになっています。 サイトURL　：　http://www.checkmate.co.jp/ ※こういったサイトは実際のところ、かなり怪しいところが多く、最近では「フィッシング詐欺」なども横行していますので、実際に私が前もって購入し、きちっと問題なく商品が送られてきたことを確認のうえ、このマニュアルに載せてあります。くれぐれも怪しいサイトからの購入は避け てください。 　　〔CHECKMATE 通販サイト〕 この検査薬「CHECKMATE」は２液を混ぜて使用するタイプで、上手に使用すれば数回は使えるようです。料金はトータルで8，600円（消費税・送料込み）です。 このほかの検査薬は、ちょっとお高くなってしまいますが、スプレータイプで次のようなものが販売されています。 【浮気検査液エスチェック】 サイトURL ：　http://www.heartbell.jp/newpage19.html このページは探偵事務所サイトの１ページとして、自宅で奥さんが手軽にチェックできるように、ついでに販売しているようです。 この検査薬はスプレータイプなため、上記の「CHECKMATE」よりも簡単に検査可能な点がすばらしいのですが、容量が１０回分と多く、また値段も35,000円(税別)と高価なため、あまりお勧めはしていませんが、仲間内で購入し、複数の奥さん達で少しずつ使う分には若干CHECKMATEより割安かもしれません。（探偵さんはこっちを使うことが多いようですね。） 【株式会社 ハートベル調査事務所サイト内ページ】 実際の使用方法はサイトで確認できますので、ここでは触れませんが、至って単純な作業です。どちらかというと、誤差を無くすために、夫の帰りが夜遅くなりそうな場面を狙って使用済みの下着を確保する方が大切だと思います。